{"id":56545,"date":"2023-07-14T13:57:38","date_gmt":"2023-07-14T11:57:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.coflaspalmas.es\/?p=56545"},"modified":"2025-11-12T10:12:27","modified_gmt":"2025-11-12T09:12:27","slug":"los-farmaceuticos-canarios-recordaran-a-la-poblacion-como-cuidarse-en-verano-con-20-publicaciones-en-cada-red-social","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.coflaspalmas.es\/es\/los-farmaceuticos-canarios-recordaran-a-la-poblacion-como-cuidarse-en-verano-con-20-publicaciones-en-cada-red-social\/","title":{"rendered":"Los farmac\u00e9uticos canarios recordar\u00e1n a la poblaci\u00f3n c\u00f3mo cuidarse en verano con 20 publicaciones en cada red social"},"content":{"rendered":"

Los farmac\u00e9uticos de Canarias presentaron la campa\u00f1a \u201cCuidados del verano 2023\u201d, centrada en sensibilizar a la poblaci\u00f3n sobre las altas temperaturas y como pueden da\u00f1ar a nuestra piel y ojos. La campa\u00f1a est\u00e1 formada por diferentes publicaciones en redes sociales, veinte en cada red social, en donde se recordar\u00e1n los aspectos m\u00e1s importante para protegerse y cuidarse durante la \u00e9poca estival.<\/span><\/p>\n

La campa\u00f1a, alineada con el Consejo General de Colegios Farmac\u00e9uticos de Espa\u00f1a, ha sido presentada por Loreto G\u00f3mez, presidenta del Colegio Oficial de Farmac\u00e9uticos de Las Palmas y Manuel \u00c1ngel Galv\u00e1n, presidente del Colegio Oficial de Farmac\u00e9uticos de Santa Cruz de Tenerife y del Consejo de Colegios Farmac\u00e9uticos de Canarias. Adem\u00e1s, han participado las vocales de titulares de Oficinas de Farmacia, Mar\u00eda Garc\u00eda, y Dermofarmacia, Silvia Alonso, del COF de Santa Cruz de Tenerife.<\/span><\/p>\n

Loreto G\u00f3mez, presidenta de los farmac\u00e9uticos de Las Palmas, se\u00f1al\u00f3 que \u201cla prevenci\u00f3n es fundamental para evitar patolog\u00edas graves ocasionadas por el calor. Estamos en \u00e9poca de ocio pero hay que cuidarse\u201d. En ese sentido ha recordado que \u201crealizar peque\u00f1as acciones como fotoprotegerse, hidratarse o usar unas gafas de sol homologadas puede evitar fotoqueratitis, melanomas o golpes de calor\u201d.<\/span><\/p>\n

Para el presidente del Consejo y de los farmac\u00e9uticos de Santa Cruz de Tenerife \u201clos profesionales farmac\u00e9uticos facilitan una serie de recomendaciones que son validas para todo en a\u00f1o en nuestras islas, donde los \u00edndices de radiaci\u00f3n son los m\u00e1s elevados del pa\u00eds. Adem\u00e1s, nuestra situaci\u00f3n privilegiada nos hace disfrutar durante m\u00e1s tiempo del exterior, lo que provoca, sin la protecci\u00f3n adecuada, problemas en nuestra piel y ojos\u201d.<\/span><\/p>\n

La llegada del verano y las altas temperaturas suponen un riesgo para la salud, ya que las radiaciones solares pueden da\u00f1ar la piel y los ojos, mientras que el calor excesivo eleva las posibilidades de afectar a la acci\u00f3n de ciertos medicamentos, y multiplica el riesgo de deshidrataci\u00f3n. Por todo ello, las vocal\u00edas de Alimentaci\u00f3n, Dermofarmacia, Oficina de Farmacia y \u00d3ptica y Ac\u00fastica del Consejo General de Colegios de Farmac\u00e9uticos han lanzado una campa\u00f1a dirigida a sensibilizar a la poblaci\u00f3n y ofrecer consejos que nos ayuden a disfrutar de un verano sin riesgos.<\/span><\/p>\n

A trav\u00e9s de cuatro infograf\u00edas\u00a0enviadas a todos los farmac\u00e9uticos de las islas, y memes publicados en las redes sociales de los colegios, se repasar\u00e1n los efectos y consejos asociados a los peligros de deshidrataci\u00f3n ante una ola de calor; una correcta fotoprotecci\u00f3n que nos proteja de las radiaciones solares tanto de nuestra piel como de nuestros ojos y, por \u00faltimo, los efectos que sobre los medicamentos pueden tener las altas temperaturas. Esta acci\u00f3n aprovechar\u00e1 el potencial en educaci\u00f3n para la salud de la red de 764 farmacias y los m\u00e1s de 3265 farmac\u00e9uticos que desarrollan su labor asistencial en estos establecimientos sanitarios.<\/span><\/p>\n

\"\"Hidrataci\u00f3n<\/strong><\/span><\/p>\n

El calor extremo produce, entre otros, importantes p\u00e9rdidas de agua, y hace que el cuerpo tenga dificultades para regular su temperatura por los mecanismos como la sudoraci\u00f3n, todo ello provoca un aumento de la temperatura corporal, situaci\u00f3n que si supera los 40\u00b0C y se prolonga durante 10-15 minutos puede desembocar en el temido golpe de calor. Dependiendo de la cantidad de agua perdida, se producen signos y s\u00edntomas que alertan de la necesidad de actuar lo antes posible, desde sed o boca seca, en una primera fase; hasta mareos, delirios e incluso muerte en los casos m\u00e1s graves.<\/span><\/p>\n

Entre los consejos para evitarlo, los farmac\u00e9uticos destacan beber antes de tener sed, evitar las bebidas alcoh\u00f3licas, prestar especial atenci\u00f3n a las personas mayores, ni\u00f1os y lactantes, y comer variado y equilibrado, sobre todo frutas y verduras. Adem\u00e1s, hay que evitar las salidas y las actividades en las horas de m\u00e1s calor y cubrirse la cabeza y el cuerpo en caso de tener que salir a la calle.<\/span><\/p>\n

Fotoprotecci\u00f3n<\/span><\/h3>\n

En una encuesta realizada por el Colegio Oficial de Farmac\u00e9uticos de Santa Cruz de Tenerife, se comprob\u00f3 como el 53 % de los encuestados reconoce que no usa fotoprotecci\u00f3n frente a un 47 % que s\u00ed lo hace. De las personas que s\u00ed se protegen, el 87,1 % usa un factor 50+ o superior, mientras que el 9,7 % restante usa un factor 30+. <\/span><\/p>\n

Otro dato a tener en cuenta es que el 59,1 % aplica el fotoprotector 30 minutos antes de la exposici\u00f3n al sol, por tanto, lo aplica correctamente. Un 42,4 % lo repone peri\u00f3dicamente, un 9,1 % usa protecci\u00f3n solar todo el a\u00f1o y el mismo porcentaje nunca usa fotoprotecci\u00f3n. <\/span><\/p>\n

El uso correcto de filtros solares en funci\u00f3n de nuestras costumbres y tipo de piel son la mejor arma para combatir todos los peligros para nuestra piel, pero adem\u00e1s unos sencillos h\u00e1bitos nos proteger\u00e1n. As\u00ed, debemos evitar la exposici\u00f3n al sol entre las 12:00 y las 16:00 horas y las exposiciones prolongadas; hay que hidratar la piel despu\u00e9s de la exposici\u00f3n al sol y tener m\u00e1s precauciones en ni\u00f1os, ancianos y embarazadas. Por \u00faltimo, recordar que algunos medicamentos, los conocidos como fotosensibilizantes, pueden interaccionar con la radiaci\u00f3n solar, dando lugar a reacciones de fotosensibilidad o de fotoalergia.<\/span><\/p>\n

Fotoprotecci\u00f3n ocular<\/strong><\/span><\/p>\n

Los ojos son otros de los \u00f3rganos que pueden da\u00f1arse si no los protegemos de las radiaciones solares. El da\u00f1o puede aparecer en diferentes partes con afecciones como blefaritis en los p\u00e1rpados; fotoconjuntivitis en la conjuntiva; fotoqueratitis en la c\u00f3rnea; cataratas en el cristalino; o degeneraci\u00f3n macular asociada a la edad la retina. Adem\u00e1s, existen grupos de poblaci\u00f3n m\u00e1s sensibles a estos peligros, como los ni\u00f1os, adolescentes y mayores, personas de ojos claros, operadas de cataratas, con ojo seco, ciertas alergias o quienes pasan m\u00e1s tiempo expuestos al sol.<\/span><\/p>\n

Es importante evitar las exposiciones prolongadas al sol, especialmente entre las 12:00 y las 16:00 horas; es aconsejable utilizar sombreros o gorras con visera para proteger nuestros ojos y utilizar gafas de sol homologadas. En caso de tener miop\u00eda, hipermetrop\u00eda y\/o astigmatismo, se debe a\u00f1adir a las gafas graduadas un tratamiento de protecci\u00f3n UV. Para evitar las molestias del Ojo Seco, se aconseja el uso de l\u00e1grimas artificiales.<\/span><\/p>\n

Medicamentos y ola de calor<\/span><\/h3>\n

Otro de los posibles efectos de las altas temperaturas es la repercusi\u00f3n sobre la correcta acci\u00f3n de los medicamentos, especialmente en el caso de tratamientos cr\u00f3nicos. Existen cerca de siete mil presentaciones de medicamentos, que requieren de ciertas precauciones ante una ola de calor. Los mecanismos por los que los medicamentos pueden agravar los efectos del calor se resumen en cuatro grandes grupos: funcionamiento del ri\u00f1\u00f3n, f\u00e1rmacos que favorecen la p\u00e9rdida de agua, los que interfieren en la necesaria p\u00e9rdida de calor y, por \u00faltimo, los que pueden aumentar de forma indirecta la temperatura corporal.<\/span><\/p>\n

Los medicamentos debemos conservarlos en un lugar fresco y seco; utilizarlos tan pronto como se saquen del frigor\u00edfico; cuando sea necesario, conservarlos entre 2-8\u00baC; tener especial precauci\u00f3n con aquellas formas m\u00e1s sensibles al calor como supositorios, \u00f3vulos y cremas; y en caso de necesitar transportarlos debe hacerse en una nevera port\u00e1til, evitando guardarlos en la guantera o el maletero del coche.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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